甘い物を控えるルールを作ってみたら良い感じで続いている(23rd blog in Dec.)

当ブログにお越しくださり 有り難うございます! おくたま(奥魂)と繋がり、 おくたまの声を受け取り、 豊かに生きる。 奥多摩在住パーソナルコーチ 松本哲明(てっつー)です。 僕は、甘党と言うほどではないですが、 とはいえ、甘い物は大好き。 少し前から、甘い物を食べるのは 週に1回だけと決めてみました。 意外と…