血糖値と糖質の『質』(糖尿病)

はい。こんにちは。マダオです。 以前の記事で ○カロリー制限はマダオの血糖値にいい影響を与えない○糖質量は血糖値影響を与えている可能性大だが、単純に糖質の量だけで論じるべきではなく質に着目するこういうふうに結論しました。 beast-of-no-possibility.hatenablog.com せっかくカロリー制限をしても、食事をするた…