海藻類が髪に効果がある噂は本当?おすすめはこれ!

わかめなどの海藻類が髪に良いって聞いたことありますよね。 海藻類を食べていればフサフサ!? 今回はその真相についてをお答えします。 1.海藻類を食べていれば髪が増えたり、伸びたりするわけではない わかめを食べればフサフサになるようなイメージがありますが、 実際のところこれだけを食べれば髪が増えるという食べ…