ズボラ最高！

私が色々試してきたことで効果があったと思う事だけをまとめていこうと思うのですが、ダイエットを初めてから結構月日が経ってしまったので、書きたい事が山ほどあります(笑) 今日はその中でも最初に習慣化した方がいいと思う事、体重計に毎日乗る！ について書こうと思います。 体重計に毎日乗ると、痩せる？ 毎日ほぼ同…