脂肪がみるみる燃えていく?!  今すぐできる「ケトジェニックダイエット」実践法|コラム|eltha(エルザ)

脂肪がみるみる燃えていく?!  今すぐできる「ケトジェニックダイエット」実践法 | 「糖質制限」系ダイエットでも、群を抜いてメディアに取り上げられることが多い「ケトジェニックダイエット」。ケトジェニックダイエットとは、ズバリ “食べて痩せて健康になる” 食事法です。 もともとは、病気を治療する目的か…