北九州市民のランニング備忘録

日曜日に雨の予報が出てきているので、万が一のため日産スタジアムの回廊のペース目安。 1周940 mで計算。GPSは2階でも当てにならないことが多い(；´∀｀) ・周回数 42.195 [km]÷0.94 [km]= 44 [周]+835 [m] レースでの誤差も加味しての45周でやっちゃった方が無難？ ・1周当たりのペース(イーブンペースを仮定) サブ3(4'16…