本『死に至る病 あなたを蝕む愛着障害の脅威』-幸せを感じる力

◯要約 ・幸せと感じるのは以下の3つの時だけ 1.生理的欲求が満たされた時。エストロゲンが出る。 2.目標が達成された時。もしくはアルコール等依存しているものを摂取した時。ドーパミンが出る。 3.ありのままを受け入れられた時。オキシトシンが出る。 3が不足する=愛着障害であり、1と2に逃げてしまうことになる。 1は…