ビギナーランニングマガジン

｜まもなく本番！！直前対策！！攻略走 2月11日（火）開催！！ マラソン本番、目の前！！直前マラソン攻略走！開催 スタート前の準備！！どこ何をすべきか？ペースの作り方！前日の対策！ トイレ対策！？ レース前半の給水！給食の摂り方と量！？ 走りながら、細かなポイント！を伝授！！ 更にご自身のお悩みや練習方法も…