こころの声に耳を傾けて~精神科・心療内科への通院

今日もお仕事お疲れさまです。今日お伝えしたいことは、「あなたを守れるのはあなた」ということです。最後の段落の太字や赤字の部分だけでも目を通してもらえたらうれしいです。 昨日は、2025年一回目のメンタルクリニックへの通院日でした。完全予約制なので、基本的には、あまり待合室で待つことはないのですが、やはり…