こころの声に正直であれ～自分らしく人生豊かに生きてみよう～

本日は、サンマーク出版から出版されている、公認心理士の橋本翔太氏の「わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー」という本を、紹介しようかと思います。 この本では、「あなたを癒せるのはあなただけ。」と述べられています。悩みのすべては自分の心に住む「もうひとりの自分」が引き起こしていると。そし…