こころの声に正直であれ～自分らしく人生豊かに生きてみよう～

本日は、クロスメディア・パブリッシングから2018年に出版されている、鈴木祐氏の著書「100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した 最高の体調」という書籍を紹介しようと思います。 最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 作者:鈴木祐 クロスメディア・パブリッシング（…