こころの声に正直であれ～自分らしく人生豊かに生きてみよう～

本日は、アスコムから、2023年に出版されている、鈴木裕介氏が著者の「心療内科医が教える本当の休み方」という書籍について、紹介しようと思います。 ・著者について ・読本 ・うつ病などの精神疾患の誤解 ・最後に ・著者について 心療内科医の鈴木裕介氏について、私が初めて知ったのは、YouTubeのPIVOT公式チャンネル…