どんどん自由になっていく

人と一緒にいるのに孤独を感じてしまうのはなぜ？その正体は「自分との繋がり」にあります。孤独感の原因と、仮面の下の自分を受け入れていく考え方をカウンセラーの視点からお伝えします。