ロックダウン中の家籠でのダイエットは難しい

普段は週に2回、うちから徒歩1分のところにあるプールに通っている。家から近いってのもいいけど、私が行く時間帯は人が少ないので思いっきり泳げる。私が選んだコースは1時間フリーに泳げるコースなので、40分間泳ぎ続ける。 が、当然ながらこのコロナでプールは閉鎖… 家ごもりで、料理する、食べる(お腹いっぱい)、TV観…