Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

早いもので、ついに明日、岩本式10週間トレーニングの目玉、「ソツケン」こと「15㎞ビルドアップ」を迎える。 サブフォー狙いのタイムは、10月31日に、既におおむねクリア出来た*という理解。 *ただし、4.8㎞のジョギングコース×3で実施し、不足分の200m×3＝600mは、3ラップ目追い込み過ぎのため走り切れなかった。 berry4…