Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ
id:berry42195
「魔の11月」を乗り切れるか?
大阪マラソンまで9日。 調子は上々だと思う。 一昨日岩本式「ソツケン」も無事クリアしたし(ただし、走行距離は14.4㎞と600m少ない)、体重もさらに減った。 今朝の測定では、体重48.9㎏、体脂肪率14.4%。 ここまで絞れたのは、一体いつ以来だろう?という水準。 大阪マラソン本番に向けて、すべてがうまく整っている感…