Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

今週末は、大阪マラソン前最後のセット練習を実施。 具体的には、土曜日に「10㎞タイムトライアル」（設定タイム：53'30"）、日曜日に1000mスピード走（設定タイム：4'45"）をやった。 土曜日の「10㎞タイムトライアル」は、正直言って、あまりやりたくなかった。 水曜日の「ソツケン」でかなり疲労が溜まっていたし、だん…