Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

東京マラソンまで、あと5日。 岩本式10週間トレーニングの今日のメニューは、「ジョグ45～60分」。 朝、小雨の中、フォームに気を付けながら、走った。 レース当日も、こんなお天気なんじゃないかと思いながら。 調子は悪くなかったので、もう少し走りたい気もしたけど、今は疲労を溜めないことが大切。 メニューに忠実に…