Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

昨日のお話。 リハビリを終えた後、ジムへ。 berry42195.hatenadiary.jp 一昨日、ジムのトレッドミルで60分続けて走れなかったので、ペースを落としてでもいいから、60分続けて走ろうと思っていた。 ストレッチしていたら、お世話になっているパーソナルトレーナーの方から声を掛けられた。 トレーナーさんに会ったのは、…