筋肉が無い?恥ずかしい?一人でも大丈夫!ボルダリングの始め方

こんにちは ベル です。 僕は過去にボルダリングや岩登りに打ち込んでいました。 多い時には時には週に4~6回とかクライミングジムに通っていた事もあります。 そこで今日は「ボルダリングに興味があるけど何から始めたら良いのか良くわからない」という人の為にボルダリングの始め方を書いていきたいと思います。 まず…