2月のトータル&「緊急事態宣言」時は読書です

【2月のトータル】 ラン: 88.9キロ 歩き: 41,2キロ 計 130,1キロ 先月より30キロ増しの ラン比率がグーンと上がった!! 素直に喜ぶのだ〜( ´∀`) 【2月の幸せポイント】♡( ´∀`) ・左ハム、右股関節の痛みがすこぶる軽減 ・最長14キロまで続けて走れた 【2月の新たなる問題点】(¯―¯٥) ・右足首靭帯断裂部位の鈍い痛み …