やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　次はトレイルへ突き進む！

なんかイマイチ耳の調子が悪くて(；´∀｀) 今日はロング走をがっつりしたかったけど 控えめに控えめに・・・ 来月の100キロ大会までに がっつりロングがしたい。 ちょうど今時期が最適だったんだけど・・・ 少々 がっついてますが 焦らず焦らずいきましょう、私よ( ´∀｀) で、 紅葉登山の続き・・・ besmart-chari.hatenabl…