やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　次はトレイルへ突き進む！

昨日から煮込んでいた料理があった。 「ビーフシチュー」 だったんですが これ作るの 実に20年ぶりくらいで(￣▽￣;) 「ビーフ」慣れしてないっていうか・・・ 黒毛和牛のスネ肉。 スネ肉は煮込まなければ柔らかくならない。 っていう基本も全く忘れていて 本当なら 昨夜 食べる予定が 全く食べられない硬さでして。 2時間…