自虐ネタの対応に困る私

普段の会話のなかで自虐ネタを聞くことがあると思います。例えば「私、デブだからいっぱい食べちゃう〜。」「おれの顔ブサイクやから、お前と並ぶの嫌やわ〜。」「コミュ障やから、話しかけられへんわ〜。」など。私はこういった自虐ネタにどう反応していいのかわからず、ずっと困っています。フォローするとりあえず笑う…