頑張りすぎたOLが見つけた、“ちゃんと休める夜”の整え方【2025年6月】

English version | How Overworked Japanese Woman Learned to Rest Well at Night 「眠れない夜」の正体 平日は朝から晩まで、都内の大手企業で営業企画を担当しているMさん。私が彼女と出会ったのは、学生時代の友人グループで久しぶりに集まった飲み会でした。以前から「できる人」だった彼女ですが、最近はチームリー…