ちょっとイイ暮らし研究室
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仕事を休む罪悪感、どう乗り越える?“一日寝た”だけで自分を責めた日
「仕事を休んだだけなのに、罪悪感で押しつぶされそうだった」──真面目な人ほど感じやすい“休むことへの不安”を、エンジニアYさんの体験から紐解きます。