3週間で4kg痩せた方法!

太ると腕、肩周りからお肉がつき始めるよしふじです。こんにちは。 さてさて。冬は美味しいものも多く、太る季節ですね。面接で3週間後にスーツを着る機会を控えていた私。スーツは綺麗にしてるし、書類も揃ってるしうん、大丈夫!と思っていたのですが問題が…。 そう、前回スーツを着た12月から3ヶ月で3kg太っていたので…