イップスにならないために!ダーツのメンタル管理術

ダーツを続けていると、ある日突然「腕が思うように動かない」「力んでしまって狙った場所に投げられない」といった現象に悩まされることがあります。これは“イップス”と呼ばれるもので、メンタル面と深く関係している症状です。 BフライトのプレイヤーがAフライトを目指す過程で、プレッシャーを感じやすくなり、イップス…