トマシープの日記

今年の夏から体のだるさがすごい もっと言えば今年の春から常にちょっとだるかったけど、夏から顕著になってきた 仕事のストレスと暑さが加わったせいなのか あと年か・・・ 7の倍数で変わるらしい。ちょうど28だし＞＜ yakubooo.com 本 対策 姿勢 呼吸 運動 外出 食事 スマホ・PC系 環境 その他 健康診断 本 全然知識ない…