bigmemoの日記

こんばんは。 今日は休みです嬉。 夜勤が続いていたので、やっと休みになった感じです笑。 夜勤をするとどうしても体のリズムが狂います。 体のリズムを正常な状態に整えるためにも休みは必要です。 夜勤をしたり日勤をしたりできるのも、しっかりと体を休めてリセットできているからだと思います。 改めて休日は大事です…