こんにちは。今日は休みです。夜勤続きだったので、体を休めることを優先しました。しかし疲れはなかなか取れないですね笑。最近運動を少し強めにしているのですが、心地よく筋肉痛が襲ってきます笑運動は大事ですね笑。そして体が資本です。たくさん食べて、たくさん運動して、たくさん寝て、たくさん楽しみましょ…

bigmemo(ビッグメモ)の日記

対策。