筋トレと釣りのブログ

本日は男の筋肉のでかさの象徴ともいえる「胸囲」についてお話していきたいと思います。テーマは胸囲１１０ｃｍを目指すトレーニング方法です。 身長や体重によるところもあるので、何ｃｍならデカいというのは難しい世界ですが、 １１０ｃｍあれば大抵の人にデカいと思われるはずです。 私自身、タッパーもあるので本格的…