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一目でわかるペダリング効率6 ～普段の練習、イメージトレーニング
前回の 一目でわかるペダリング効率5 ～実際にペダルに力を掛ける - お気軽海外生活 両足に50/50で力を掛ける、力の無駄遣いペダリングを 完全に後ろ足の荷重を100％体重を抜いて、推進力に変換するペダルの踏み方に近づければ、理想的なペダリングに一歩近づく。と書きました。 見る角度を変えれば、非常に簡単な話です。…
