はちろのダイエットブログ

朝から、からだがとても重く感じた。 いや、太ってるのは知ってますよ笑 きのう、通常のウォーキングに加えて、ポケモンGOでも歩いたから、思っていた以上に疲労が溜まっていたのかもしれないです。 でも足が痛いのはわかるけど、肩のほうが重く感じるんですよね。 まだ軽い筋トレもしてないのに、なんででしょう？ という…