はちろのダイエットブログ
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2023.11.02 祝！90kg切り！
みなさま、お疲れさまです。2023年11月2日の報告です。 体重89.90kg (前日比－0.35kg) BMI 34.7 タイトルの通りです。 とうとう90kg切りました！ 体重100kgから約10kg減らすのに、だいたい２ヵ月ちょいってところですかね。 とりあえず今は素直に喜んでおきたいと思います 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳＋非加熱はち…
