男性にも増えている末端冷え症について、原因や改善方法をご紹介します。末端冷え症対策は運動や食事など規則正しい生活が基本となりますが、ツボ押しやマッサージ、温かグッズの着用が相乗効果を発揮します。ぜひ、参考にしてください。