自分の状態をつかむ方法と良くないときの対処方法

blog.hokkai7go.jp bash0c7.hatenablog.com onk.hatenablog.jp dekolife.hatenablog.com papix.hatenadiary.jp masawada.hatenadiary.com 良いエントリが無限に出てきてムーヴメントになっている. 自分が今どうなっているのかを自分で把握できれば,困った状態になったときに自発的な休息に入ることができる.安全装置の…