バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

今年より本格的に展開しているバレエヨガについて、連日さまざまな女性の方からご質問をメールいただいております。 一番多いのが、 「バレエをやったことがないのですが大丈夫ですか？」 というご質問です。 結論から言うと、バレエ経験はまったく問題ありません。 むしろ、バレエをやったことがない人にこそ、無理なく、…