バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

体の柔軟性は後からついてくる！ 優雅なエクササイズを楽しむことが最短の近道 バレエヨガビューティーレッスンは、バレエも、ヨガも、経験ゼロから始められるエクササイズです。 毎月１回新宿マイスタジオにて開催しています。 バレエをやったことがなくても大丈夫♡ 体の柔らかさは、あとからしっかりついてきます。 「体…