森のバレエヨガ - 三科絵理

初心者でバレエを始めると、難しいのがアンナバンです。 静止しているときはできても、動きの中ではアンナバンの形が閉じていなかったり、曲げすぎてしまっていることがよくあります。 今回の動画では、レッスンでよくある２つの例を取り上げました。 肘の角度（伸ばしすぎ・曲げすぎ） 高さ（高すぎ・低すぎ） 手の形をつ…