バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエレッスンでバーの無いセンターのレッスンになると、右足前か？左足前か？が分からなくなってしまうことはありませんか？ バレエでは、「クロワゼ」と「エファセ」という、斜めの脚の組み方が２種類あるので、混乱しやすいのです。 この写真を見てみましょう！ 左右の足がわかりやすいように、タイツの色をわけてはい…