バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

エスメラルダ の初級向けヴァリエーションのサンプルをインスタグラムにアップしています。 前半 View this post on Instagram A post shared by Eri Mishina/三科 絵理 (@ballet_yoga_eri) エスメラルダ Level１ver. ✨脚が高く上げられなくてもポーズをきっちり踊る練習から始められるようにした振付です。今度のレッスン…