バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

本日14日も21:00〜YouTubeライブ配信レッスンを開催しました！ 第3弾では、初回のプリエに引き続き、バレエシューズでタンデュの基本を練習しました。 ライブバレエレッスン #3 タンデュ youtu.be シュルルクドゥピエ（クッペ）も基本をやってみました。「足がつる！？」というご感想もありました。日頃使わない脚力を目覚…