バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエ初級レッスンのワルツの練習をご紹介！ トンベ・パドブレ、4番プリエ、ピルエット 繰り返し バランセ左右、ストゥニュ、ピケ・アントゥールナン・アンドゥダン、ポーズ トンベ・パドブレはスポーツジムのバレエクラスでも頻出のテクニック。しっかり押さえておきましょう。しっかり膝をのばすところと、プリエのリズ…