バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエ初級センターレッスンで行っている「プリエ」のレッスンです！ 入門よりも、カンブレ、ポールドブラ、バランスが増えていきます。 お家でも道具なしでできる練習なので、ぜひやってみてくださいね。 www.youtube.com 入門と見比べたい方へ www.youtube.com バレエ初級レッスンに関連する記事 blog.coruri.info blog.…