バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ
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【バレエヨガは何が違うの?】優雅な音楽でエクササイズ・しなやかで女性らしいボディラインを作る秘密
先日お知らせしましたバレエヨガビューティーレッスンについて。(早速お申し込みをいただいております。まだご参加受け付け中です!) 初めての方には「バレエヨガ」ってなんですか?というご質問をよくいただきますので、もう少しご紹介します。 こんな風に、優雅な音楽に合わせてストレッチをします。(動画) (functio…