バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレリーナたちの肉体は、しなやかで美しい。 そんなしなやかさは、精神にも宿っています。 私が多くの先輩方から学び、自分自身が理想としている”しなやかさ”とは、強さと柔らかさが共存している状態です。 肉体の面でも、精神的な面でも、理想的なしなやかさを持ち続けたいと思っています。 もちろんまだ修行の身のつも…