バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

自分を中心にして８方向の角度 深すぎたり、浅すぎたりしないで、ちょうど良い角度の感覚を。 右左ではなく「上手」と「下手」 バレエを習い始めて、基礎の足のステップやパを覚えていくと、スタジオの中心で踊る練習もできるようになります。それには、体の方向を知っておく必要があります。 基本的に８つの方向を使い分…