バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエ入門の応援企画！あなたの初めてのバレエを応援する、手書きのバレエノート。テーマを1つずつまとめて、公開していきます！！ 股関節の外旋六筋 ６つの筋を解説 1 おしりの主な筋と深層外旋六筋の大きさ比較 2 (1)梨状筋（りじょうきん） 3 (2)上双子筋・(3)下双子筋（じょうそうしきん・かそうしきん） 4 (4)大腿方…