森のバレエヨガ - 三科絵理
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【アーユルヴェーダと食】笑顔でごはんを食べることの意味
今日はクリスマス。 街中を歩いていると、クリスマスケーキを買うママさんや、女性向けブランドの小さな紙袋を持ったサラリーマンの男性などを見かけます。くるみ割り人形の音楽がBGMで流れてくると、思わず足でステップを踏みそうになるものです。 クリスマスといえば、美味しい食事も楽しみですね。私はイブにパエリアを…